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Un espace pause pour respirer
et bouger en pleine conscience.

Om Studio

Souplesse
et contrôle

Enseignement par petits groupes.

Un moment de bien
être avec bébé.

Inscription en tout temps.

Yoga en entreprise

Un moment pour soi,
au milieu d'une journée mouvementée.

S'amuser dans le calme
et la conscience.

Cours de yoga
pour enfants offerts.

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samedi 27 avril 2019

Retraite de yoga au mexique avril 2019

dimanche 24 mars 2019

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Les extensions "flexions arrière" à l'honneur!

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Yoga matinal avec Amélie et Pierre Luc

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J'ai augmenté la qualité de mon sommeil. Voici comment j'ai fait : je m'installe en posture de yoga restaurateur dans mon lit. Ça me détend beaucoup.

Julie B.

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