soins services omstudio
soins service omstudio mobile
om studio equipe alexandra
om studio equipe alexandra

Avoir une relation saine avec la nourriture pour profiter de ce plaisir sans en vivre les désagréments.

Alexandra Ferron, Dt.P. Nutritionniste

Pour prendre un rendez-vous, contactez directement la thérapeute au : 819-604-7295     Lui écrire

Nutritionniste et enseignante de yoga, Alexandra s’intéresse à la relation que les gens entretiennent avec la nourriture. Grâce à ses formations Intervenir sans nuire d’ÉquiLibre et La pleine conscience et l’alimentation en pleine conscience de Nutrium, elle est heureuse de pouvoir vous accompagner à retrouver le plaisir de manger de manière intuitive.

Convaincue que les régimes n’offrent pas une solution durable au surplus de poids, elle accompagne les gens à retrouver le plaisir et la liberté de manger sans restriction et sans culpabilité.

Les bienfaits


Consulter une nutritionniste vous aidera à retrouver votre poids naturel, comprendre les effets des régimes, de la privation et les raisons de leur échec, vous reconnecter à votre corps, aux signaux de faim et de rassasiement, reconnaître et accepter les différents types de faims (physique, émotionnelle, etc.), expérimenter l’alimentation en pleine conscience, accepter le moment présent et retrouver une relation saine avec la nourriture et vous permettre de choisir vos propres objectifs de changement.

Infolettre

Infolettre