Ateliers Om studio
Ateliers Om studio
plein air

Séance de yoga en plein air 

Cet été, Om studio vous offre des séances de yoga en plein air. Les séances auront lieu au Parc Terre des jeunes (stationnement Hamel), près de l'étang. Le cours est annulé s'il pleut! Tarif: 15$ / séance ou 100$ pour le forfait illimité, incluant tous les cours de l'été: yoga en plein air, séances spéciales, yoga régulier. Les dates pour les séances en plein air sont:

  • le jeudi 14 juin, de 18h30 à 19h45
  • le mercredi 20 juin, de 18h30 à 19h45
  • le mardi 26 juin, de 18h30 à 19h45
  • le lundi 2 juillet, de 18h30 à 19h45
  • le mardi 10 juillet, de 18h30 à 19h45
  • le mardi 17 juillet, de 18h30 à 19h45
  • le lundi 6 août, de 18h30 à 19h45
  • le mercredi 15 août, de 18h30 à 19h45

Inscription

coupl

Se préparer à l'accouchement (en couple) avec Kathleen et Amélie

Un atelier spécial pour se préparer à l'accouchement. Venez apprendre et expérimenter des techniques d'acupression, des postures favorisant l'accouchement ainsi que des respirations. Le conjoint est plus que le bienvenu puisqu'il apprendra ce qu'il peut faire pour accompagner sa conjointe et se sentir présent. 

Le jeudi 28 juin, de 19h00 à 21h00 

 

journée

JOURnée yoga aux Jardins de vos rêves avec l'équipe Om studio

Venez vivre une journée ressourçante dans un environnement inspirant. Toute l'équipe d'enseignants d'Om studio sera au rendez-vous. 

Samedi le 30 juin, de 9h00 à 15h30, 90$ txs incl. (lunch inclus) *** reporté au dimanche le 1 juillet s'il pleut

Inscription

retraite

Retraite de yoga au mexique avril 2019

Venez vivre une semaine inoubliable, ressourçante et inspirante à deux pas de la plage et de l’océan Pacifique. Yoga, méditation, ateliers d’introspection, temps libre pour des activités. Tout ça dans une ambiance amicale et joyeuse.

Du 27 avril au 5 mai 2019 

 

Méditation

Cours de méditation 

Une série de 6 rencontres avec Chantale Patenaude, enseignante certifiée en méditation. Cette série de cours se veut une introduction à la méditation. D'une semaine à l'autre, il y aura une progression, un fil conducteur pour vous accompagner vers l'autonomie afin de pratiquer la méditation à la maison. Pour les débutants ou ceux et celles qui désirent avoir une pratique de méditation plus constante.

Les lundis de 18h00 à 19h00: du 19 mars au 23 avril 2018 COMPLET

 

 

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