Ateliers Om studio
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journée

JOURnée yoga aux Jardins de vos rêves avec l'équipe Om studio

Venez vivre une journée ressourçante dans un environnement inspirant. Toute l'équipe d'enseignants d'Om studio sera au rendez-vous. 

Samedi le 30 juin, de 9h00 à 15h30, 90$ txs incl. (lunch inclus) *** reporté au dimanche le 1 juillet s'il pleut

Inscription

HORAIRE DE LA JOURNÉE

  • 9h00 à 9h30 Accueil
  • 9h30 à 10h30 Yoga alignement restaurateur avec Élise
  • 10h45 à 11h45 Atelier 1 et 2 (atelier 1: Yoga ancrage avec Mélanie et atelier 2: Yoga dans les jardins avec Nathalie)
  • 12h00 à 13h00 Diner:  repas inclus
  • 13h15 à 14h15 Atelier 1 et 2 (atelier 1: Yoga ancrage avec Mélanie  et atelier 2: Yoga dans les jardins avec Nathalie)
  • 14h30 à 15h30 Méditation/pranayama avec Chantale
  • 15h30 Fin de la journée/ échanges

*** Pour les ateliers 1 et 2 on diviserait le groupe en deux et chaque participant ferait les 2 ateliers. 

Prix pour la journée: 90$

Enseignants : Chantale Pateneaude, Élise Vigneault, Mélanie Roy, Nathalie Boudreault

Professeures de yoga certifiées

 

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