Ateliers Om studio
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Ateliers à venir chez om studio

Atelier d'introspection et yoga pour la digestion
Atelier d'introspection et yoga pour la digestion

Un moment pour digérer et faire le point sur 2018 afin de créer sa vision pour la nouvelle année!

Cette séance permettra de vous offrir un nouveau regard sur votre digestion et vos émotions. 
Par la suite, vous serez accompagné(e) à prendre un moment d’introspection pour visualiser ce que vous avez envie de créer dans votre vie pour 2019. La séance incluera un mélange de torsions, de pranayama et de yoga restaurateur afin de permettre au système nerveux de s‘apaiser et au corps de créer de l‘espace en soi pour intégrer cette nouvelle vision pour 2019!

De 9h00 à 12h00 

dimanche, 06 janvier 2019
40$ + txs
Atelier d'introspection et yoga pour la digestion
Alexandra Ferron

Enseignante certifiée 

 

Nutritionniste et enseignante de yoga, Alexandra s’intéresse aux gens et à leur bien-être.

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