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et bouger en pleine conscience.
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Yoga en entreprise
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au milieu d'une journée mouvementée.
S'amuser dans le calme
et la conscience.
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Événements à venir chez om studio
J'ai augmenté la qualité de mon sommeil. Voici comment j'ai fait : je m'installe en posture de yoga restaurateur dans mon lit. Ça me détend beaucoup.Julie B.
