Ateliers Om studio
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Ateliers à venir chez om studio

2019-09-28 Gestion des émotions en famille (3-7 ans)
Gestion des émotions en famille (3-7 ans)
2019-09-28  Gestion des émotions en famille (3-7 ans)

Venez découvrir le monde des émotions (colère, anxiété, tristesse) et repartez avec des outils simples pour mieux les accueillir et les gérer grâce à la pleine conscience!

Durée 1 h 

  • samedi 26 octobre 2019 10H30
2019-09-28  Gestion des émotions en famille (3-7 ans)
Alexandra Ferron

Enseignante certifiée 

 

Enseignante de yoga, Alexandra s’intéresse aux gens et à leur bien-être.


J'ai augmenté la qualité de mon sommeil. Voici comment j'ai fait : je m'installe en posture de yoga restaurateur dans mon lit. Ça me détend beaucoup.

Julie B.

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