Ateliers Om studio
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2020-01-05 Atelier d'introspection, création et yoga
Atelier d'introspection, création et yoga
2020-01-05 Atelier d'introspection, création et yoga

Un moment pour digérer et faire le point sur 2019 afin de créer sa vision pour la nouvelle année! 
Vous serez accompagné(e) à prendre un moment d’introspection pour visualiser ce que vous avez envie de créer dans votre vie pour 2019. La séance incluera un mélange de torsions, de pranayama et de yoga restaurateur afin de permettre au système nerveux de s‘apaiser et au corps de créer de l‘espace en soi pour intégrer cette nouvelle vision pour 2019!

Durée 3 h 

  • dimanche 05 janvier 2020 09H00
2020-01-05 Atelier d'introspection, création et yoga

Alexandra Ferron - Enseignante certifiée

Enseignante de yoga, Alexandra s’intéresse aux gens et à leur bien-être.


Du beau yoga en ce dimanche matin ... tellement froid dehors ! Mais le coeur bien au chaud lui ... Merci Amélie !

Manon

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