Ateliers Om studio
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2020-02-23 Développer l'attention
Développer l'attention
2020-02-23 Développer l'attention

Un atelier sous le thème de l'attention et de la concentration!

Durée 3 h

  • dimanche 23 février 2020 09H00
2020-02-23 Développer l'attention

Marie-Josée Fouquette

Le yoga est pour elle une discipline complète qui lui permet de se recentrer et apaiser les fluctuations de son mental, être en respect de ses rythmes et aller à la rencontre de soi. L’approche posturale privilégiée chez Om studio libère des tensions et des restrictions musculaires lui apportant ouverture, légèreté et force, tant dans son corps que dans son esprit.


Du beau yoga en ce dimanche matin ... tellement froid dehors ! Mais le coeur bien au chaud lui ... Merci Amélie !

Manon

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