Ateliers Om studio
Ateliers Om studio
2020-11-27- Yoga pour bien dormir
Yoga pour bien dormir
2020-11-27- Yoga pour bien dormir

En cette période bien particulière, il est primordial de prendre soin de soi. Lors de cette séance, nous vous proposerons des postures et respirations pour apaiser le système nerveux afin d'améliorer la qualité de notre sommeil. Place limititée. 

Investissement: 25$+txs

Durée 2h

  • vendredi 27 novembre 2020 19H00
2020-11-27- Yoga pour bien dormir

Enseignante certifiée et directrice Om studio

 Amélie a créé Om studio avec l’intention d’offrir un lieu invitant et chaleureux pour l’épanouissement physique et mental. Amélie offre un yoga qui fait l’union entre la pratique et la vie, le corps et l’esprit, l’activité physique et le bien-être. En savoir plus


Merci amélie ! La découverte de ton studio et de ton approche en yoga est arrivée à un bon moment dans ma vie... en fait dans ma période la plus creuse! J’ai appris à ADORER le yoga et les bienfaits (physiques et psychologiques...) que ça m’amène! que ça fait du bien, ce retour vers l’équilibre ! déjà hâte à la prochaine session!

Isabelle L.

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