Amélie a créé Om studio avec l’intention d’offrir un lieu invitant et chaleureux pour l’épanouissement physique et mental. Guidée par différents professeurs, elle offre un yoga qui fait l’union entre la pratique et la vie, le corps et l’esprit, l’activité physique et le bien-être. Sa joie est contagieuse. 

Grâce à ses qualités de rassembleuse et son esprit de collaboration, elle est immensément fière de vous offrir une équipe de professeurs et de thérapeutes de grande qualité. 

Psychoéducatrice de formation, Nathalie Boudreault s’est toujours intéressé à ce qui permet d’améliorer la qualité de vie. Elle découvre le yoga après un grave accident de la route. Cette discipline lui permet de se reconstruire physiquement et de retrouver la vitalité qui la caractérise.

Désireuse de partager ce formidable art de vivre, elle mène à bien une première formation de professeur en 2008. Elle enseigne depuis et continue de se perfectionner auprès de différentes écoles. Elle croit résolument que chacun a le pouvoir d’influencer positivement sa vie et que le yoga est un outil extraordinaire. 

Sa rencontre avec la vision du yoga que prône Om studio fut un tournant dans sa pratique et suite à sa plus récente formation professorale, son désir de partager est décuplé!

Dans le domaine des communications et de l'événementiel depuis plusieurs années, Mélanie était à la recherche d'un équilibre dans sa vie. C'est tout doucement que le yoga a fait son entrée. L'approche enseignée chez Om studio lui a apporté le désir d'aller plus loin. Elle s'offre donc pour son cheminement personnel la formation professorale auprès d'Hervé Blondon.  C'est durant ce parcours que le besoin de partager les bienfaits du yoga autour d'elle est arrivé.

Le bien-être et l’équilibre étant importants pour Marie-Josée, le yoga est entré tout naturellement dans sa vie. Après une période de vie où elle a senti le besoin de se retrouver, c’est avec le yoga que ce besoin fut comblé. Au fil des années, l’envie d’approfondir sa pratique personnelle la mène à s’inscrire à la formation professorale.

Le yoga est pour elle une discipline complète qui lui permet de se recentrer et apaiser les fluctuations de son mental, être en respect de ses rythmes et aller à la rencontre de soi. L’approche posturale privilégiée chez Om studio libère des tensions et des restrictions musculaires lui apportant ouverture, légèreté et force, tant dans son corps que dans son esprit.

Ancienne athlète de haut niveau, adepte d’intensité et de sensation forte, Jessika commença à pratiquer le yoga en 2012. Le yoga ne fut pas une histoire de coup de foudre pour elle, mais plutôt un appel de son corps qu’elle décida d’écouter suite à un diagnostic de maladie qui lui procurait des douleurs continues. Dans ses débuts, le yoga fût confrontant pour Jessika, mais ce fût ensuite la porte d’accès à l’essence de ce qu’elle est. Le yoga lui permit d’apprendre la douceur envers elle-même, mais aussi, d’allier son esprit et son coeur avec son corps afin de trouver son bien-être personnel et une sensation d’entièreté. 

En 2016, elle décida de s’inscrire à une formation en tant que thérapeute spécialisée en relations humaines afin de pouvoir accompagner l’être humain dans son cheminement personnel, une dévotion qu’elle affectionne aujourd’hui.  Elle est maintenant en formation en yoga, afin de pouvoir transmettre sa conviction que le bien-être s’exprime non seulement dans l’esprit et le coeur, mais aussi au travers le corps.