Étant co-propriétaire d’Om studio, Pierre Luc est en mesure de voir combien le yoga apporte beaucoup à ses pratiquants. Le yoga a changé sa vie! Depuis son jeune âge, les maux de dos freinent son dynamisme et lui font payer pendant plusieurs jours ses activités sportives. Depuis qu’il a trouvé, dans la pratique du yoga, des postures qui le guérissent et lui donnent la force nécéssaire pour avoir une posture saine, il est plus libre et plus heureux.

Sachant que beaucoup de gens sont comme lui; il veut maintenant faire profiter du yoga, le plus grand nombre de personnes possible.

Élise est une passionnée du mouvement et de l’alignement physique. La Backmitra est un de ses accessoires de prédilection. Cet outil lui permet de guider ses élèves dans le relâchement des tensions du dos par une prise de conscience corporelle et posturale.

Être en conscience du moment présent et agir dans l'action plutôt que dans la réaction, c'est ce qu'elle retire du yoga et ce qu'elle tente d'appliquer dans son quotidien. C'est pour elle la plus belle porte d'entrée à la reconnaissance et à la non-résistance face aux changements continuels que nous apporte la Vie.

Le corps en mouvement a toujours éveillé en moi une grande fascination. Inspirée par sa grâce et son équilibre, je me suis tout naturellement dirigée vers le monde de la danse. Munie d’un baccalauréat en enseignement de l’UQAM, j’ai œuvré dans ce domaine pendant 25 ans.

Par la suite, en quête d’un équilibre plus profond, j’ai découvert le yoga, qui marie le corps, le cœur et l’esprit. C’était une révélation !

Je me suis alors engagée corps et âme dans une démarche de perfectionnement auprès d’instructeurs de renom, tel Hart Lazer, Ramanand Patel, Donna Read, Ginette Fiset, Rosa Santana, Pom Waraporn Caiyero. 

J’ai appris que suivre le chemin du Yoga, c’est entreprendre une démarche personnelle qui vise une plus grande connaissance de soi, d’où découlent le bien-être du corps et celui de l’esprit. La route de cet engagement s’ouvre devant moi et la formation continue en est la base puisqu’elle me permet d’évoluer et de me renouveler.

J’ai eu l’immense privilège de recevoir les enseignements d’Abhijata Sridhar Iyengar, la petite fille de B.K.S. Iyengar lui-même; de James Murphy, Dean et Rebecca Lerner, Gabriella Giubilaro, Mary Obenderfer et Eddy Mark.

La vie m’a ouvert des portes menant à des univers magnifiques et c’est avec une grande reconnaissance, un profond respect et une joie réelle que je partage ma passion. J’adore mon métier d’enseignante, car il me permet de transmettre mon énergie et ma joie de vivre.