om studio cours groupe yoga restaurateur
Équipe Om studio

AMÉLIE, 


Amelie Turcotte Om studio

Amélie a créé Om studio avec l’intention d’offrir un lieu invitant et chaleureux pour l’épanouissement physique et mental. Guidée par différents professeurs, elle offre un yoga qui fait l’union entre la pratique et la vie, le corps et l’esprit, l’activité physique et le bien-être. Sa joie est contagieuse. 

Grâce à ses qualités de rassembleuse et son esprit de collaboration, elle est immensément fière de vous offrir une équipe de professeurs et de thérapeutes de grande qualité. 

Ses formations
  • Hatha yoga niveau 1 avec Hervé Blondon (Swami Premananda), École de Hatha yoga Satyam, 300hrs
  • Hatha yoga, Relation d’aide et croissance personnelle, avec Hervé Blondon (Swami Premananda), École de Hatha yoga Satyam, 90 hrs
  • Formation continue en yoga, niveau 2, avec Hervé Blondon (Swami Premananda), École de Hatha yoga Satyam, 80 hrs
  • Yoga restaurateur avec Hervé Blondon (Swami Premananda), École de Hatha yoga Satyam, 35hrs
  • Yoga pathologies ou dysfonctions posturales avec Hervé Blondon (Swami Premananda), École de Hatha yoga Satyam, 70 hrs
  • Yoga prénatal avec Lidya , École de Hatha yoga Satyam
  • Yoga pour enfants avec Francine Cauchy, Institut Vidya de Montréal
  • Yoga pour les ainés avec Francine Cauchy, Institut Vidya de Montréal
  • Les Pranayamas avec François Raoult, Open sky, NY
  • Les liens à tisser entre le yoga et la physiothérapie avec Hart Lazer et Marie Saulnier, Yogauni, 60 hrs 
  • Formation de formateur en méditation pleine conscience et méditations guidées thématiques avec Marie-Eve Lécine, Let be méditation
  • En formations continues/explorations avec François Raoult, Dr. Svoboda (Ayurvéda), Mary Obendorfer and Eddy Marks, Hart Lazer, John Schumacher , Marie-Eve Lécine

 

PIERRE LUC


Pierre-Luc Houde Om studio

Étant co-propriétaire d’Om studio, Pierre Luc est en mesure de voir combien le yoga apporte beaucoup à ses pratiquants. Le yoga a changé sa vie! Depuis son jeune âge, les maux de dos freinent son dynamisme et lui font payer pendant plusieurs jours ses activités sportives. Depuis qu’il a trouvé, dans la pratique du yoga, des postures qui le guérissent et lui donnent la force nécéssaire pour avoir une posture saine, il est plus libre et plus heureux.

Sachant que beaucoup de gens sont comme lui; il veut maintenant faire profiter du yoga, le plus grand nombre de personnes possible.

Ses formations
  • Hatha yoga niveau 1 avec Hervé Blondon (Swami Premananda), École de Hatha yoga Satyam, 200hrs
  • Yoga pathologies ou dysfonctions posturales avec Hervé Blondon (Swami Premananda), École de Hatha yoga Satyam, 70 hrs

ELISE, 


Equipe Om studio Elise

Élise est une passionnée du mouvement et de l’alignement physique. La Backmitra est un de ses accessoires de prédilection. Cet outil lui permet de guider ses élèves dans le relâchement des tensions du dos par une prise de conscience corporelle et posturale.

Être en conscience du moment présent et agir dans l'action plutôt que dans la réaction, c'est ce qu'elle retire du yoga et ce qu'elle tente d'appliquer dans son quotidien. C'est pour elle la plus belle porte d'entrée à la reconnaissance et à la non-résistance face aux changements continuels que nous apporte la Vie.

Ses formations
  • Yoga Alliance RYT-200 en Hatha Yoga et alignement restauratif, Izaskun Casanova, David McAmmond et Brigitte Longueville, école Solstice Yoga Center, 200 hrs
  • Hatha yoga niveau 1 avec Hervé Blondon (Swami Premananda), École de Hatha yoga Satyam, 300hrs
  • Hatha yoga, Relation d’aide et croissance personnelle, avec Hervé Blondon (Swami Premananda), École de Hatha yoga Satyam, 90 hrs
  • Formation continue en yoga, niveau 2, avec Hervé Blondon (Swami Premananda), École de Hatha yoga Satyam, 80 hrs
  • Yoga restaurateur avec Hervé Blondon (Swami Premananda), École de Hatha yoga Satyam, 35hrs

MÉLANIE, 


melanie roy

Dans le domaine des communications et de l'événementiel depuis plusieurs années, Mélanie était à la recherche d'un équilibre dans sa vie. C'est tout doucement que le yoga a fait son entrée. L'approche enseignée chez Om studio lui a apporté le désir d'aller plus loin. Elle s'offre donc pour son cheminement personnel la formation professorale auprès d'Hervé Blondon.  C'est durant ce parcours que le besoin de partager les bienfaits du yoga autour d'elle est arrivé.

Ses formations
  • Hatha yoga niveau 1 avec Hervé Blondon (Swami Premananda), École de Hatha yoga Satyam, 208 hrs
  • Yoga pathologies ou dysfonctions posturales avec Hervé Blondon (Swami Premananda), École de Hatha yoga Satyam, 70 hrs
  • Yoga restaurateur avec Hervé Blondon (Swami Premananda), École de Hatha yoga Satyam, 35hrs
  • Technique d'ajustement postural avec François Raoult, Open Sky Yoga Center, 20 hrs
  • Attestation en apprentissage de la technique Yoga Hormonal avec Lidija Segon,  École de Hatha yoga Satyam, 16 hrs

JESSIKA 


om studio equipe jessika

Ancienne athlète de haut niveau, adepte d’intensité et de sensation forte, Jessika commença à pratiquer le yoga en 2012. Le yoga ne fut pas une histoire de coup de foudre pour elle, mais plutôt un appel de son corps qu’elle décida d’écouter suite à un diagnostic de maladie qui lui procurait des douleurs continues. Dans ses débuts, le yoga fût confrontant pour Jessika, mais ce fût ensuite la porte d’accès à l’essence de ce qu’elle est. Le yoga lui permit d’apprendre la douceur envers elle-même, mais aussi, d’allier son esprit et son coeur avec son corps afin de trouver son bien-être personnel et une sensation d’entièreté. 

En 2016, elle décida de s’inscrire à une formation en tant que thérapeute spécialisée en relations humaines afin de pouvoir accompagner l’être humain dans son cheminement personnel, une dévotion qu’elle affectionne aujourd’hui.  Elle est maintenant en formation en yoga, afin de pouvoir transmettre sa conviction que le bien-être s’exprime non seulement dans l’esprit et le coeur, mais aussi au travers le corps.

 

Ses formations
  • Hatha yoga niveau 1 avec Hervé Blondon (Swami Premananda), École de Hatha yoga Satyam, 200h (en cours)
  • Thérapeute spécialisée en relations humaines, CFPRH, 1200 h

GUYLAINE 


Pierre-Luc Houde Om studio

Le corps en mouvement a toujours éveillé en moi une grande fascination. Inspirée par sa grâce et son équilibre, je me suis tout naturellement dirigée vers le monde de la danse. Munie d’un baccalauréat en enseignement de l’UQAM, j’ai œuvré dans ce domaine pendant 25 ans.

Par la suite, en quête d’un équilibre plus profond, j’ai découvert le yoga, qui marie le corps, le cœur et l’esprit. C’était une révélation !

Je me suis alors engagée corps et âme dans une démarche de perfectionnement auprès d’instructeurs de renom, tel Hart Lazer, Ramanand Patel, Donna Read, Ginette Fiset, Rosa Santana, Pom Waraporn Caiyero. 

J’ai appris que suivre le chemin du Yoga, c’est entreprendre une démarche personnelle qui vise une plus grande connaissance de soi, d’où découlent le bien-être du corps et celui de l’esprit. La route de cet engagement s’ouvre devant moi et la formation continue en est la base puisqu’elle me permet d’évoluer et de me renouveler.

J’ai eu l’immense privilège de recevoir les enseignements d’Abhijata Sridhar Iyengar, la petite fille de B.K.S. Iyengar lui-même; de James Murphy, Dean et Rebecca Lerner, Gabriella Giubilaro, Mary Obenderfer et Eddy Mark.

La vie m’a ouvert des portes menant à des univers magnifiques et c’est avec une grande reconnaissance, un profond respect et une joie réelle que je partage ma passion. J’adore mon métier d’enseignante, car il me permet de transmettre mon énergie et ma joie de vivre.

Ses formations
  • Formation professorale de yoga  (Asthanga/Vinyasa/Iyengar) avec Hart Lazer, United yoga, 700 hrs 
  • Formation professorale de yoga (Viniyoga) avec Ginette Fiset, 500 hrs 
  • Formation en yoga thérapeutique avec Hart Lazer, après une formation de 300 heures
  • Formation et certification Iyengar Yoga Teachers of the United States (CIYT) Intro 1-2, 1500 hrs
  • Formation et certification Iyengar Yoga Teachers of the United States (CIYT) Intermédiaire Junior 1, 1000 hrs
  • Formation de formateur en méditation pleine conscience et méditation guidées thématiques avec  Marie-Ève Lecine, Let It Be 

Les enseignants ouvrent la porte, mais vous devez entrer par vous-mêmes.

Proverbe Chinois

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