horaire d'été - Yoga en plein air - (semaine du 5 au 10 juillet 2020) :

*** Le dimanche, 10h de chaque semaine, l'horaire pour la semaine sortira et il sera possible de réserver sa place. 

 - Le lundi 6 juillet 2020, de 16h30 à 17h30, Yoga avec Élise (Terre-des-Jeunes)

***Élise a une approche unique avec le yoga. Grâce à sa créativité et son accessoire chouchou, la Backmitra, elle offre des séances dans la conscience du corps et le relâchement de tensions profondes. 

 - Le mercredi 8 juillet 2020, de 9h00 à 10h00, Yoga avec Élise (Terre-des-Jeunes)

***Élise a une approche unique avec le yoga. Grâce à sa créativité et son accessoire chouchou, la Backmitra, elle offre des séances dans la conscience du corps et le relâchement de tensions profondes. 

 - Le jeudi 9 juillet 2020, de 10h15 à 11h15, Yoga postnatal (avec bébé) avec Marie-Josée  (Terre-des-Jeunes)

*** Le yoga postnatal est une belle activité après la grossesse afin de se connecter à son corps et prendre un moment seule avec bébé. 

 - Le jeudi 9 juillet 2020, de 18h00 à 19h00, Yoga avec Chantale (Terre-des-Jeunes)

*** C'est avec beaucoup d'enthousiasme que Chantale reprend l'enseignement. Séance à ne pas manquer. 

 - Le jeudi 2 juillet 2020, de 18h30 à 19h30, Yoga prénatal avec Marie-Josée (Terre-des-Jeunes)

*** Femmes enceintes, cette séance est pour vous. Dans le décor relaxant de la Terre-des-Jeunes offrez-vous une pause pour prendre soin de vous et vous connecter à votre bébé. Pour femmes enceintes avec ou sans expérience de yoga.

Investissement: 

1. 12$ + txs /séance

Inscription: 

1. La plus simple et efficace: Inscription en ligne sur notre plate-forme de gestion de cours Mindbody: https://clients.mindbodyonline.com/classic/ws?studioid=346218&stype=-111&sView=week&sLoc=0&date=07/06/20 Il faudra vous créer un compte si vous n’en avez pas. N'hésitez pas à nous contacter au besoin: ou 819 260-0850

Quoi apporter? : 

1. Votre tapis de yoga ou serviette de plage
2. Si vous avez: un bloc, un sangle et une couverture, apportez-les, sinon, nous vous les prêtons. Pour les cours avec Élise, si vous avez une Backmitra apportez-la. Pour les cours avec Mélanie, si vous avez des balles, apportez-les. 
3. Bouteille d'eau recommandée

Avertissement :

• En cas de pluie, la séance sera annulée (max 2 hrs avant la séance). 
• Un minimum de 6 inscriptions est nécessaire afin que la séance ait lieu (annulation max 2 hrs avant la séance).  
• En cas d'annulation, votre paiement sera remboursé. 
• Les cours se donnent à la Terre-des-jeunes (stationnement Hamel, entre la rivière et l'étang)